Detox digital: Una hora en internet por una hora en el jardín
En una época donde las pantallas dominan nuestro tiempo libre, el detox digital se ha convertido en una necesidad más que en una moda. Pasamos horas navegando sin rumbo fijo, consumiendo contenido efímero, revisando redes sociales o realizando búsquedas populares —desde noticias virales hasta términos como tukif porno— que, aunque prometen entretenimiento inmediato, rara vez aportan bienestar duradero.
